Vorstiegskurs
Drei Termine, 149 Euro. Danach kletterst du vor, klinkst selbst ein und sicherst im Vorstieg. Leihausrüstung ist dabei.
Für wen: alle mit Sicherungsschein, die seit ein paar Wochen Toprope klettern. Wer den Schein gerade erst gemacht hat, wartet besser noch etwas — erst kommt die Routine, dann der Vorstieg.
Der Kurs in Zahlen
à zwei Stunden
maximal
komplett
Was in den drei Terminen passiert
Termin 1: Einklinken und Seilführung
Wie das Seil läuft, wie du einklinkst, warum die Reihenfolge zählt. Dazu die häufigsten Fehler, bevor du sie selbst machst.
Termin 2: Sturztraining
Der Kern des Kurses. Du fällst, dein Partner hält. Erst kurz, dann weiter. Wer das einmal geübt hat, klettert danach anders.
Termin 3: Vorstieg sichern und Abschluss
Dynamisch sichern, mitgehen, den Sturz weich halten. Danach die Prüfung und der Vorstiegsschein.
Häufige Fragen zum Vorstiegskurs
Wie lange sollte ich vorher Toprope klettern?
Vier bis sechs Wochen mit ein bis zwei Besuchen die Woche sind ein guter Richtwert. Es geht weniger um Kraft als darum, dass Knoten und Sicherung ohne Nachdenken sitzen.
Wenn du unsicher bist: Komm vorbei, wir schauen uns das fünf Minuten an.
Muss ich wirklich stürzen?
Ja, das ist der Punkt des Kurses. Wer nie geübt hat zu fallen, klettert im Vorstieg verkrampft und macht genau deshalb Fehler.
Wir fangen klein an: erst zwanzig Zentimeter, dann einen Meter. Niemand muss weiter, als er sich traut.
Brauche ich eigene Ausrüstung?
Nein, Leihausrüstung ist im Preis. Wer bis hierher gekommen ist, hat aber meist schon eigene Kletterschuhe und einen Gurt.
Ein eigenes Sicherungsgerät lohnt sich spätestens jetzt — man gewöhnt sich an eines.
Gilt der Schein auch in anderen Hallen?
In den meisten, ja. Ein paar Hallen verlangen einen eigenen Nachweis, das ist aber die Ausnahme.
Am Fels zählt der Schein nicht als Freibrief. Draußen kommen Standplatzbau und Absicherung dazu, das ist ein eigenes Thema.